La ultraderecha sigue buscando su rincón político a partir del fútbol-los partidos neonazis cuentan con representación en varios ayuntamientos

La ultraderecha sigue buscando su rincón político a partir del fútbol

A pesar de que su incidencia es menor, los partidos neonazis cuentan con representación en varios ayuntamientos
0
Votar!

Manifestación de la ultraderecha cerca de la sede del PP.

Manifestación de la ultraderecha cerca de la sede del PP en Madrid.

Hace no mucho, en uno de los países punteros de Europa, se ponía de ejemplo a España porque, en medio de una crisis económica enorme, con un paro que afecta a más de 4,7 millones de personas, unas políticas de recortes sin precedentes y una población inmigrante que, aunque en descenso, supone un porcentaje destacado del total, no había aparecido un grupo político de ultraderecha potente. Es la diferencia con respecto a lo que ha ocurrido en países como Francia, o en los escandinavos, donde el desencanto ciudadano mezclado con el populismo propio de las formaciones de esta ideología, han situado a sus representantes en las principales instituciones.

Últimos episodios
Es verdad que en España no se ha dado un fenómeno neonazi ‘legal’ con tanta fuerza. Esto, no obstante, no quiere decir que de vez en cuando, esos grupos busquen protagonismo y den rienda suelta a su violencia.

Todavía está pendiente de juicio lo ocurrido en las inmediaciones del estadio Vicente Calderón, con la multitudinaria pelea que se cobró la vida de un seguidor del Deportivo de La Coruña, o también reciente es el asalto a la librería Blaquerna en Madrid. A pesar de esto, precisamente en la capital, la ultraderecha cuenta con algo más de 600 fichados, cada vez menos activos y más controlados.

Investigadores especialistas en este tipo de grupúsculos han reconocido a Efe que los dos casos mencionados han tenido su efecto en el movimiento neonazi, si bien la violencia en las gradas o, en concreto, en los aledaños de los estadios, ya estaba un poco de capa caída.

El fútbol, un vivero
Es en los campos de fútbol donde más a sus anchas actúan los violentos. La muerte de Jimmy, propició una serie de cambios por la alarma social que ha sumado al control policial que ya existía, más trabajo fiscalizador por parte de los clubes, aunque estos últimos aún necesitan ser más estrictos. Pero parece que la presión policial da sus frutos, por lo menos en la labor que los neonazis llevan a cabo alrededor del deporte rey de nuestro país.

A pesar de ello, no es raro que, cada cierto tiempo, se vean manifestaciones de este tipo de grupos que, sin ser numerosas, sí que llevan a pensar en la impunidad con que muestran, por ejemplo, símbolos preconstitucionales que en muchos países de nuestro su exhibición está totalmente prohibida. Sin ir más lejos, con motivo de lo ocurrido en Cataluña, algunos nostálgicos del antiguo régimen del dictador Franco, no dudaron en reunirse de manera espontánea en la madrileña Puerta del Sol para lanzar sus proclamas.

Desde el Grupo 30 de la Brigada Provincial de Información de la Jefatura Superior de Policía, según recoge Efe, explicaron que en 2015 ya no se había registrado arresto alguno, en tanto que en 2014, antes del caso Jimmy, la cifra de detenidos de ultraderecha relacionados con el fútbol era de una quincena.

Menores introvertidos
No obstante lo anterior, las mismas fuentes muestran su preocupación por la incorporación de menores a estos grupos ligados a la animación de clubes de fútbol. Se trata de chavales de entre 14 y 16 años captados en el instituto y con un perfil que les hace más vulnerables a esa captación. Muchos, dicen, son jóvenes introvertidos con una necesidad de pertenecer a un grupo, que se sienten indefensos y que creen que formar parte de esa organización puede darles proyección, permitirles desempeñar un papel e, incluso, ser admirados o temidos.

Uno de los grupos de ideología neonazi más activos en Madrid es el llamado Hogar Social Ramiro Ledesma, que ha protagonizado diversos desalojos de edificios ocupados por sus miembros y que reivindica ayudas a los españoles más desfavorecidos frente a las que reciben los inmigrantes y refugiados. Precisamente estos protagonizaron una marcha de la que informó ELPLURAL.COM y que provocó cierta polémica debido a su autorización por parte de la Delegación del Gobierno en Madrid.

 

En el ministerio del Interior, la violencia de ideología neonazi preocupa menos puesto que tienen contabilizados alrededor de 45 grupos de este tipo, y aseguran a Efe que ya nada tiene que ver con la de la década de los 90, que acarreó varias muertes.

Es verdad que están más controlados y gozan de menos adeptos entre la población española, e incluso que no disponen de un brazo político potente, como puede ser el Frente Nacional en Francia. Sin embargo, el hecho de que hayan logrado respaldo suficiente para tener representantes públicos en algunas ciudades de Madrid, Valencia o Cataluña, debe hacer reflexionar acerca de la impunidad con que manifiestan sus ideas anti constitucionales, por ejemplo, cada 20 de noviembre a lo largo y ancho del país.

http://www.elplural.com/2016/01/31/la-ultraderecha-sigue-buscando-su-rincon-politico-a-partir-del-futbol/

Putin “probablemente aprobó” el asesinato de Alexander Litvinenko, el exespía ruso envenenado con polonio en Londres

Putin “probablemente aprobó” el asesinato de Alexander Litvinenko, el exespía ruso envenenado con polonio en Londres

  • 21 enero 2016
Alexander LitvinenkoImage copyright Getty
Image caption Alexander Litvinenko fue envenenado con polonio tras tomar un té en un céntrico hotel de Londres.

El asesinato del exespía ruso Alexander Litvinenko en 2006 fue “probablemente” aprobado por el presidente de Rusia, Vladimir Putin, según una investigación pública realizada en Reino Unido.

Litvinenko, un antiguo miembro de los servicios de inteligencia rusos, murió en Londres a los 43 años días después de ser envenenado con polonio radioactivo 210, aparentemente administrado en una taza de té.

Y según el reporte británico hay indicios para creer que Putin –quien como director de los servicios de inteligencia rusos había sido jefe de Litvinenko– autorizó su asesinato tras una disputa de larga data.

La investigación también señala al entonces jefe del Servicio Federal de Seguridad –FSB, el organismo sucesor de la KGB– Nikolai Patrushev.

“Tomando en cuenta toda la evidencia y análisis que se me hizo disponible, encuentro que la operación de la FSB para matar a Litvinenko fue probablemente aprobada por Patrushev y también por el presidente Putin“, dijo Sir Robert Owen, el juez que presidió la investigación.

Vladimir PutinImage copyright AFP
Image caption Según la investigación, la enemistad entre Putin y Livitnenko tenía “una dimensión personal”.

Según Owen, “había sin dudas una dimensión personal” en el antagonismo entre Putin y Litvinenko.

“Estoy satisfecho de que, en términos generales, miembros de la administración Putin, incluyendo al propio presidente […] tenían motivos para tomar medidas en contra de Litvinenko, incluyendo matarlo”, dijo el letrado.

El gobierno ruso, sin embargo, ha negado cualquier relación con la muerte del exespía.

Lamentamos que un caso puramente criminal haya sido politizado y haya ensombrecido la atmósfera general de las relaciones bilaterales… El proceso no ha sido transparente. No hubo razón para esperar que fuese objetivo y sin sesgo”, dijo en un comunicado el Ministerio de Relaciones Exteriores de la Federación Rusa.

Lugovoi y Kovtun

Dos exespías rusos, Andrei Lugovoi y Dmitry Kovtun, ya habían sido acusados por el asesinato del exespía por la justicia británica.

Estoy seguro de que el señor Lugovoi y Kovtun colocaron el polonio 210 en la tetera en el Pine Bar el 1 de noviembre de 2006″, fue, en ese sentido, la conclusión de Owen.

Investigación del caso Litvinenko
Image caption El asesinato de Litvinenko ha sido descrito como “un acto de terrorismo nuclear en las calles de Londres”.

Ambos, sin embargo, siempre han negado toda responsabilidad y Lugovoi calificó a las acusaciones en su contra de “absurdas”.

“Como esperábamos, no hubieron sorpresas”, dijo en declaraciones recogidas por la agencia de noticias rusa Interfax, en las que también se hizo eco de la posición del Kremlin.

“Los resultados de la investigación hecha pública hoy confirman una vez más la posición anti-rusa de Londres”, dijo Lugovoi, quien es diputado suplente en el parlamento ruso.

Y según el especialista en temas de seguridad de la BBC, Gordon Corera, el reporte seguramente le pondrá más presión al gobierno británico para que tome medidas en contra de Rusia.

“Eso puede plantear dificultades dada la importancia de Rusia en Medio Oriente, pero sin medidas decididas la gente puede empezar a preguntarse si se está dejando que el gobierno ruso se salga con la suya en la que ha sido descrito como un acto de terrorismo nuclear en las calles de Londres“, dijo Corera.

“Extremadamente preocupantes”

Por lo pronto, Helen Bower, vocera oficial del primer ministro del Reino Unido, David Cameron, dijo que Downing Street estaba tomando los hallazgos de una manera “extremadamente seria” y que el mandatario los encontró “muy preocupantes”.

“La conclusión de que el asesinato fue autorizado en los niveles más altos del Estado ruso es extremadamente preocupante”, indicó.

David CameronImage copyright AFP
Image caption Cameron reaccionó a pocos minutos de conocerse las conclusiones de la investigación.

No es la forma en que ningún Estado, mucho menos un miembro permanente del Consejo de Seguridad de las Naciones Unidas, se comporta“.

Lamentablemente, estos hallazgos confirman lo que nosotros y gobiernos previos ya sabíamos“.

La vocera indicó que las medidas tomadas en contra de Rusia en 2007 se mantendrán vigentes y añadió: “A la luz de las conclusiones de la investigación, estamos considerando qué otras acciones podemos emprender”.

Marina Litvinenko Image copyright Getty
Image caption Marina, esposa de Litvinenko, dijo: “Fue un ataque horroroso a un ciudadano británico”.

Marina Litvinenko, esposa del exespía, dijo afuera del Tribunal Supremo en Londres que estaba “muy complacida porque las palabras que mi esposo pronunció en su lecho de muerte cuando acusó al señor Putin, han sido probadas por un tribunal inglés”.

Minutos después, en una rueda de prensa, la esposa de Litvinenko le hizo un llamado a Cameron para implemente acciones como imponerle una prohibición de viaje a Putin y sanciones a Rusia.

Y le agradeció a la Policía Metropolitana, a su equipo legal y al juez que hizo “justicia”.

Alexander Goldfarb, un amigo de Litvinenko y director de la Fundación Justicia Litvinenko, calificó como justa la conclusión a la que llegó la investigación porque “nadie en la jerarquía rusa se hubiese atrevido a ordenar semejante asesinato sin la aprobación del señor Putin“.

“Como recordarán, en su lecho de muerte, Sacha Litvinenko nombró al señor Putin como la persona responsable por su envenenamiento y ahora se ha convertido en un hecho legalmente establecido”, indicó Goldfarb.

Nunca se recuperó

Una fuente de inteligencia ya le había dicho a la BBC que Litvinenko fue asesinado bajo las órdenes del Estado ruso, por realizar acusaciones directas contra el presidente y exjefe de los servicios de inteligencia rusos, Vladimir Putin.

Pero el Kremlin siempre ha negado cualquier relación con el tema.

Alexander Litvinenko comenzó a sentirse mal horas después de dejar el hotel donde se reunió con Lugovoi y Kovtun, a quienes consideraba contactos de negocios y amigos.

Y tres semanas después, el 3 de noviembre de 2006, ingresó al hospital con vómitos y mucho dolor. Nunca se recuperó y falleció el 23 de noviembre.

El propio Litvinenko les dijo a los doctores que creía haber sido envenenado.

http://www.bbc.com/mundo/noticias/2016/01/160121_alexander_litvinenko_vladimir_putin_investigacion_mr

Londres implica a Putin en el envenenamiento de Litvinenko

Varios han sido los críticos del Kremlin que han perdido la vida, lo mismo en el extranjero que en Rusia. Lo que ha cambiado es el método.

Alexander V. Litvinenko.

Alexander V. Litvinenko.

“Ya le mandamos un Mercader”, dijeron en Rusia cuando detenían en Estados Unidos a los miembros de una red de espías rusos delatados por otro agente que pidió asilo en Occidente.

El mensaje era claro, Ramón Mercader, el asesino de Trotski por encargo de Stalin, es un ídolo a imitar. Lo mismo un golpe de piolet, un plato de sopa o una taza de polonio, el método para acallar a los críticos ha sido efectivo.

En el parlamento británico se escuchó un detallado informe sobre la muerte del ruso. La investigación judicial afirma que el mandatario ruso Vladimir Putin, “aprobó probablemente” el asesinato con polonio del exespía ruso Alexander V. Litvinenko en 2006 en Londres.

El embajador de Moscú fue llamado a la Cancillería para notificarle de los resultados del informe y la Interpol y otras agencias policiales regionales han sido notificadas por Scotland
Yard para detener a los ciudadanos rusos
Andrei Lugovoi y Dmitri Kovtun, implicados en el asesinato, según el informe.

Manifestación en homenaje a Nemtsov.Manifestación en homenaje a Nemtsov.
x
Manifestación en homenaje a Nemtsov.

Manifestación en homenaje a Nemtsov.

Desde Londres se difundieron en noviembre del 2006 las imágenes de Litvinenko, depauperándose lentamente en su lecho de muerte. Antes de morir acusó a Putin.

Las investigaciones han durado casi 10 años y han sido tan minuciosas como las costumbres inglesas.

La historia del deceso no asombra. La cantidad abundante, lo exagerado del método y un rastro por toda Europa sólo ayudaban a sospechar más del Kremlin.

Una pequeña bomba nuclear fue introducida en el cuerpo del exagente del FSB (heredera del KGB). Litvinenko, desde Londres, venía denunciando las irregularidades del espionaje ruso y acusaba a Putin de iniciar la Segunda Guerra de Chechenia y los atentados del verano del 2000 en Moscú. El agente ruso obtuvo asilo en el Reino Unido. Desde su muerte, los especialistas afirmaron que existía una “presunción prima facie” que apuntaba hacia el Kremlin como
autor intelectual y material del asesinato.

Al mediodía del jueves, minutos después que terminara en Londres la audiencia parlamentaria, el informativo Novosti de la televisión rusa tenía como titulares las protestas ante el parlamento de Moldavia, la caída de los precios del petróleo y la caída del rublo y la reunión en el Kremlin del Presidente con los miembros del Consejo para las Ciencias y la Educación y una sesión gubernamental sobre el sistema de educación.

La información desde Londres apareció en el quinto lugar, pero era más un comentario que noticia. “Ambiciones políticas de Londres” o “histeria antirusa” iniciada “con los acontecimientos en Ucrania en el 2014” e intento de “dañar las relaciones bilaterales” y “comprometer a las máximas autoridades del país” fueron los enunciados del informativo ruso.

El nombre del señalado Presidente ruso no se pronunció en ningún momento.

Periodista rusa Anna Politkovskaya.Periodista rusa Anna Politkovskaya.
x
Periodista rusa Anna Politkovskaya.

Periodista rusa Anna Politkovskaya.

La historia rusa está llena de crímenes políticos, por orden de las autoridades, desde Rasputin hasta Litvinenko.

En Washington D.C. apareció ahorcado en su apartamento el agente Walter G. Krivitsky; al bailarín Rudolf J. Nureyev le quisieron fracturar las piernas. La cara del presidente ucraniano, Viktor A. Yushchenko, es una muestra de esas acciones. En una cena el 5 de septiembre de 2004 hubo de ingerir una sopa, juntos a la mesa estaban el director y el sustituto de los servicios secretos ucranianos. En la sangre tenía toxina.
La periodista Anna Politkovskaya, crítica de la política de Putin en Chechenia murió de un disparo en Moscú. Varios líderes chechenos han sido ultimados lo mismo con una carta envenenada que con una bomba en el auto. Y el opositor Boris Nemsotv murió en un puente cercano al Kremlin.

La historia no cambia, el crimen como método se ha perfeccionado. Los viejos hábitos nunca mueren, y los hábitos soviéticos menos.


Álvaro Alba

Aalba@bbg.gov

Historiador y periodista especializado en temas de Europa del Este y la ex Unión Soviética. Máster en Historia por la Universidad de Odesa, Ucrania. Ha publicado en ABC, Diario de Las Américas, El Nuevo Herald, entre otros. Actualmente trabaja en MartiNoticias.com. Autor de Castro y Stalin, almas gemelas (2002); En la pupila del Kremlin (2011) y Rusia: la herencia del estalinismo (2012). Es miembro de la Asociación para Estudios Eslavos y del Este de Europa (ASEEES) y de la Junta Asesora del Instituto de Estudios Cubanos y Cubano-Americanos, en la Universidad de Miami.

http://www.martinoticias.com/content/rusia-putin-kremlin-litvinenko/113673.html

Carlos Delgado Pulido: «Els poders econòmics utilitzen C’s-CIUDADANOS per mantenir els seus privilegis»

gracias ciudadanos francorivera

Carlos Delgado Pulido: «Els poders econòmics utilitzen C’s per mantenir els seus privilegis»

libertas-ciudadanos-coalicion-europeas

El president de l’associació de candidatures independents d’Espanya acusa Albert Rivera de convertir el seu partit en un “búnquer”

12391350_10205427970410402_7455571069395062364_n

“A Ciutadans, si tens un cert esperit crític, no et deixen presentar-te”, denuncia el també regidor de Leganés

albert-rivera-libro

Delgado descriu els moviments del partit taronja per apartar militants crítics a partir de correus i converses en xats

Pere Gendrau, Leganés | 30/01/2016 a les 22:00h

El regidor de Leganés i president de CAPI, Carlos Delgado Pulido | Pere Gendrau

Carlos Delgado Pulido (Madrid, 1977) és regidor de Leganés per la candidatura independent ULEG i també president de CAPI, l’organització que aplega candidatures independents de diversos municipis de l’estat espanyol com la seva. A Albert Rivera es un lagarto de V detalla com Ciutadans s’ha dedicat a engolir aquest seguit de formacions i les pràctiques maquiavèl·liques que s’han dut a terme, a més de presentar el partit com un instrument dels cercles de poder. Assegura que no actua en clau de revenja, sinó perquè se sàpiga la veritat.

ou rivera

Albert Rivera es un lagarto de V. Per què aquest títol?

– Va ser com una revelació. Estava donant voltes sobre com traslladar a l’opinió pública allò que no s’estava dient sobre Ciutadans. Em preguntava com caracteritzar d’una manera visual el que és Albert Rivera. I vaig recordar aquella sèrie, que veia quan devia tenir set o vuit anys, d’uns senyors amables, amb molt bona planta, amb nois i noies bastant vistosos, que venien a ajudar-nos. El que jo percebo a Ciutadans és que, darrera de tota la seva suposada amabilitat, parlant sempre de pactes, acords i bones paraules, el que hi ha és gent amb una ambició política brutal que són llangardaixos d’V. Creia que era la millor manera de caracteritzar gent amb molt bona planta, amb molt bones paraules, però que en el fons són monstres.

rajoy rivera

– Al llibre, retrata molt la figura d’Albert Rivera, dient que no mira als ulls, que no escolta i que sempre actua. Però el més dur és quan parla de feixisme new age

– No considero que Albert Rivera sigui un feixista, en el sentit clàssic de la paraula. Però sí que hi ha elements del feixisme clàssic que es poden relacionar amb la projecció pública i amb la dinàmica interna del partit. Pel que fa al líder, no hi ha res més que existeixi a part de Rivera. Tu li preguntes a qualsevol ciutadà qui és el número dos de Ciutadans i ningú no ho sap. De fet, a les eleccions municipals, sense que ell integrés cap llista, només sortia la seva cara als 8.000 municipis on es van presentar. I en les autonòmiques. Sense anar més lluny, a Catalunya, el cartell eren Inés Arrimadas i ell. Després, és algú que s’ha encarregat que no hi hagués cap tipus de dissensió interna.

EL RECAMBIA

– Aquí entraríem en el funcionament de l’organització. 

– El que parla de com important és la pluralitat i arribar acords ha convertit el seu partit en un búnquer. La seva història és alliberar-se de tots aquells que li porten la contrària. En el lideratge d’Albert Rivera, primer hi és ell, després ningú, i després tots els demés. I, en lloc de col·laboradors, el que té són palmeros, mariatxis, que l’acompanyen en la projecció d’un líder que mai no s’equivoca i sempre diu el correcte. A aquest culte a la imatge, al líder, s’hi ha de sumar els poders econòmics que hi ha al darrera, i que utilitzen Ciutadans per seguir mantenint els seus privilegis. Alguns ho anomenen el braç armat de l’Ibex.

– Parla d’una operació premeditada. 

– Aquestes operacions, que algú podria considerar que són conspiranòiques, existeixen, i n’hi ha hagut a Espanya. No hem de remuntar-nos a cap altre país ni a cap període de fa cent anys. Durant la transició, hi ha actuacions premeditades a favor del PSOE i de Felipe González per part dels poders europeus, especialment del partit socialdemòcrata alemany, i de la CIA, per impulsar el partit socialista en detriment del Partit Comunista.

con ilusion

– I vostè especula amb la possibilitat que el CNI també estigui enmig d’aquesta operació. 

– Jo el que dic és que el CNI, o qualsevol servei d’intel·ligència, si realment és útil i ens costa el que ens costa, és perquè està al darrera de moltes operacions. A veure si ara seran unes germanetes de la caritat que no fan res. Sobre aquesta, no ho sé. En altres, hi han sigut. A mi, el que m’estranya molt és que un partit, sorgit del no res, estigui competint, com a mínim mediàticament, amb els que han governat sempre.

tontin

– Tens dades de com les empreses i poders han ajudat a Ciutadans?

– Hi ha elements molt característics, com quan el president del Banc Sabadell, Josep Oliu, va deixar anar que s’ha de fer un Podem de dretes. Coincideix amb un moment en què Podem té una intenció de vot al voltant del 30% i Ciutadans és res. Té implantació a Catalunya però allà tampoc no és majoritari. És la sisena força. Oliu ho deixa anar i, després d’allò, ens trobem amb Ciutadans fins i tot a la sopa. A tots els mitjans de comunicació. A l’Hormiguero, va arribar a sortir-hi tres cops en un any. Un senyor que, en aquell moment, no era ni diputat al Congrés.

– Tornant a la figura d’Albert Rivera, una de les coses que et van sorprendre és que en més d’una ocasió vas veure que ell no porta diners i una altra persona que li fa d’ombra va pagant les coses. 

SOMOS LA HOSTIA

– Jo mai no l’he vist pagant res. Quan hi he coincidit, o anava de gorra o feia pagar a un altre. Explico l’anècdota de quan li vaig voler vendre un bitllet de loteria d’Unión por Leganés, perquè si bé a Ciutadans no he vist mai que venguin loteria, nosaltres sí que ho necessitem per finançar-nos. Eren només cinc euros. Va fer el gest de ficar-se la mà a la butxaca i després va fer un senyal perquè un altre pagués. I això em va passar en una altra ocasió, quan no podia ni pagar una Coca-Cola. Què passa? Que no porta mai res a sobre? Que és extremadament garrepa? No es refien d’ell al partit? No ho sé, a mi em sembla força estrany.

ppciutadans judici companys

– Un altre element que denuncia és que s’han apartat candidats de Ciutadans perquè no complien amb els cànons estètics de Rivera. 

– Hi ha una anècdota, d’una cadena de supermercats que, quan feien uns processos de selecció, van aparèixer a les escombraries els currículums i les anotacions. I en una anotació es deia: “No l’agafem perquè és lletja i és de Parla”. A Ciutadans, ho diuen d’una altra manera: “No tens el perfil”. El perfil és l’apol·lini. Si no ets el que ells entenen com una figura mediàtica, i en el cas de les noies, i també dels nois, no compleixes uns cànons estètics, no ets candidat. I, a més, si no ets pilota del líder o tens un cert esperit crític, no et deixen presentar-te.

Carlos Delgado Pulido durant un moment de l’entrevista amb NacióDigital Foto: Pere Gendrau

– Ni seguint els procediments ordinaris?

– Si finalment hi ha un procés de democràcia interna, hi ha les votacions telemàtiques. Hi ha un ordinador, que controla l’aparell, d’on surten els resultats. I si, malgrat tot, com ha passat a València, l’aparell grinyola i no hi ha manera de manipular-lo, es suspèn el resultat i es canvien els candidats. Això ho fa Ciutadans i ho fan altres partits, segurament, d’altres maneres. Però el que em sembla cínic és que parlin de regeneració, de canvi, de nova política i facin el mateix, o pitjor, que els anteriors.
faes ciudadanos
– Al llibre, expliques diversos casos de control de l’aparell. Per exemple, expedients a militants per fer crítiques en converses privades de WhatsApp. 

– Sí, s’utilitzen converses de WhatsApp i de Telegram, de caire informal, per fer purgues internes. Fins que s’arriba a un grau tan maquiavèlic que et fa pensar que qui impulsa aquelles converses són els del propi aparell per provocar i veure qui és més crític i díscol. Arriben a aquest punt de maquiavelisme. I, seguint aquest estil, explico com es fiquen dins d’organitzacions per carregar-se-les. Com van fer a UPyD o com van intentar fer a CAPI, amb el cas de Luis Fuentes.

– De qui es tracta?
votar naranja es votar azul
– Fuentes és l’actual portaveu de Ciutadans a Castella i Lleó, i procurador al parlament autonòmic, i era membre de CAPI. Nosaltres parlàvem de les negociacions per arribar a un possible acord amb Ciutadans i ell estava fent-li la feina bruta a José Manuel Villegas. Ens deia que havia acabat fatal amb Ciutadans, que no volia saber res d’ells, i mira on és. En una reunió, vaig explicar que aniria a un hotel a un acte de Rivera, i ell no va dir res. Quan hi vaig arribar, en una cantonada, quan vaig anar a saludar a Rivera, el vaig veure. Se’m va acostar sorprès, dient que passava per Madrid, i donant excuses. Estava fent un doble joc. I això mateix ho han fet amb molts membres d’UPyD, com Toni Cantó, o Paco Sosa Wagner, que escrivia a El Mundo demanant que s’ajuntessin els dos partits.

– Una altra cosa que diu és que mai hi ha hagut primàries a Ciutadans. 

– Per a Albert Rivera, no. Un que es va voler postular, el van suspendre de militància.
evolucion derecha española
– I l’argument era…

– Que aquesta persona era deslleial amb el partit per dir coses negatives en correus a militants. Per mi, el que és deslleial és traslladar el debat crític del partit al carrer. Una crítica interna és sana perquè et pot ajudar a millorar, el que seria deslleial és treure-ho a fora. Però, enmig del seu procés per presentar-se de candidat, va denunciar que havia vist una metamorfosi, una transformació del partit, des de l’estiu del 2014. I explicava, en aquests correus, que hi havia hagut un desembarcamet de l’Opus i de poders fàctics, i que Ciutadans havia passat de ser un partit de centre-esquerra a un de pura dreta en tot l’àmbit econòmic, amb uns interessos estranys. Això ho posava en coneixement de la militància dient que volia recuperar l’esperit inicial. Això, que és un debat intern, ho van convertir en un motiu de purga. El van suspendre de militància i no es va poder presentar a les primàries.

http://www.elpunt.cat
http://www.elpunt.cat

– I no és l’únic cas, pel que diu. 

– Un dels més cridaners, és el de José María García Llorente, a Toledo. Li van fer les primàries telemàtiques aprofitant que estava malalt. Abans d’operar-se, donava per fet que guanyaria les primàries perquè tenia moltíssims suports. Quan es va reincorporar els que el volien votar li van dir que no funcionava el botó. I va guanyar el candidat de l’aparell.

– L’altre cas que explica és el de José Luis Sánchez Lorenzo.

– Aquest és d’UCIN, Unión de Ciudadanos Independientes, també de Toledo.
Albert Rivera apuesta por la cultura junto a su asesor fiscal
– Explica que va anar a una reunió al Parlament, a Catalunya, on s’esperava trobar a Rivera i al final va parlar amb Espejo-Saavedra. I que els obligaven a donar el 15% del sou dels regidors, el 100% de les assignacions al partit, i després des de Barcelona ja repartirien el que els semblés. 

– Ciutadans obliga a tothom que vulgui ser candidat a firmar una carta ètica per donar una part del sou al partit. Nosaltres també ho fem, i considero que no és només legal sinó que és legítim, per no dependre d’entitats financeres o d’empresaris. Però el que em va xocar és que el 100% dels diners que reben els grups municipals dels ajuntaments hagi d’anar a la metròpoli. Ho controla Barcelona. O sigui, que el veí de Leganés que paga el seu IBI no veurà com aquests diners poden servir per organitzar un acte del partit al municipi, sinó que ja s’encarregarà Barcelona de veure què et toca com a grup polític local. Això em sembla una macdonalització de la política segons la qual hi ha franquícies, figures, controlades per una matriu en què pagues uns royalties, et converteixes en regidor, i ja està. I quan ja no els interesses, et fan fora.

El regidor de Leganés davant d’un monument del municipi dedicat al moviment veïnal. Foto: Pere Gendrau

– El que també denuncia és que, a més d’aprofitar-se de CAPI per tenir una implantació territorial a diverses comunitats, agafen les línies mestres del full de ruta que teníeu per presentar-vos a les europees. 

– Nosaltres teníem una cosa que a ells els mancava i que ni somiaven tenir, i que era una capil·laritat a diverses localitats, i una implantació. Ja em diràs tu com arriba Albert Rivera a una localitat de cent habitants de Zamora. Els companys d’aquella zona es van encarregar de fer campanya per Ciutadans, portant-hi Javier Nart o Juan Carlos Girauta, els que ara ens bloquegen al Twitter. En el cas de Girauta, no vol recordar que és eurodiputat gràcies a nosaltres. I a sobre, com dius, es van aprofitar d’un full de ruta que els vam traslladar, amb tota la bona fe, perquè crèiem que les eleccions europees eren un moment històric transcendental. Mentre Villegas em deia que ell no creia en les europees, jo li deia que podien generar una revolució com va ser en el seu dia les municipals del 1931, i això ho acredito amb correus i dates. I crec que no m’he equivocat.

– Van canviar l’escenari.

– Arran d’aquelles eleccions, hem vist com irromp Podem, com irromp Ciutadans, com abdica Joan Carles I, com dimiteix Alfredo Pérez Rubalcaba, i com s’ha generat un procés d’acceleració de la història. Ciutadans va aconseguir una implantació que mai hauria tingut sense nosaltres. Els vam donar avals, recursos i els vam donar exposició pública. Mentre UPyD era el partit que es mirava el melic, un partit antipàtic que no buscava acords, nosaltres vam ser la coartada que Ciutadans creixia perquè sumava, perquè eren generosos i perquè no venien a imposar res. És més, una de les clàusules que tenia l’acord que vam signar amb Ciutadans és que no entraríem en competència electoral. On hi havia partits de CAPI, Ciutadans havia de demanar el vot per aquestes organitzacions. Com a molt, en coalició.

– I després de les europees van trencar l’acord. 

– Però, a més, sense dir res. En el propi acord es deia que hi hauria un comitè de seguiment. Sense haver celebrat ni una sola sessió d’aquest comitè de seguiment, i veient com estaven contactant amb gent nostra per incorporar-se a Ciutadans, els vam enviar un correu per reunir-nos, ja que les eleccions municipals les teníem al cap de vuit mesos. I Fran Hervías ens va enviar un correu dient que trencaven l’acord, que ja havien tret el que necessitaven, i que apa-siau. Vam començar a contactar amb altres partits i gent que havia sortit de Ciutadans i ens vam donar compte que estàvem davant d’un monstre polític injectat pels grans poders que es fica dins dels nius per fer fora els ous i posar-hi els seus.

– Quina visió hi ha de Ciutadans, en clau general, a municipis com Leganés o Zamora? Perquè ells, abans de la vostra ajuda, no tenien implantació territorial en aquests llocs. Com es percebia el partit?

– Era vist com un partit català amb uns senyors que defensaven la unitat d’Espanya i això, a la resta de l’Estat, sonava bé. Pensàvem: mira, hi ha un partit que li diu a Pujol que és un corrupte i que té nassos. No s’entrava en la profunditat de Ciutadans.


CONSEJERO DE   GIRAUTA


– Es percebia com un partit valent.

– Sí, amb una valentia que li permetia enfrontar-se al nacionalisme radical o el que des d’aquí es pot percebre com radical i corrupte. I no es percebia com un partit de dretes sinó com una cosa neutra, que busca acords, que ven regeneració i reformes. I vam pensar que, en certa manera, el que ells defensaven a Barcelona i amb aquesta idea nacional d’Espanya, nosaltres també ho estàvem defensant als nostres municipis. Nosaltres ens enfrontàvem al PP i al PSOE, a l’esquerra i la dreta clàssiques, i a les corrupcions locals. Els vèiem amb una imatge moderna i pensàvem que podíem sintonitzar amb el que deien.

– I comparant-ho amb UPyD? Per què el que aconsegueix Ciutadans no ho aconsegueix Rosa Díez?

– Perquè UPyD es tanca en sí mateixa. Al final, són el mateix. UPyD no deixa de ser una branca de Ciutadans que neix al País Basc, de Basta Ya, però al final comparteixen aquesta casa comú. La diferència és que UPyD mai no arriba a acords amb altres partits. Ells diuen que allà estan, que tenen uns principis i que, si vols, pots integrar-t’hi. Deixa les teves sigles, idees i plantejaments, i incorpora’t-hi.

– Si ambdós partits formessin part d’una operació predissenyada, semblaria que Ciutadans es va fer per corregir els errors d’UPyD. 

– Jo crec que Ciutadans, en clau espanyola, no s’entén sense Podem. UPyD estava condemnat a ser un partit d’entre el 5 i el 10% per la seva manera de treballar i el seu tancament. I pel seu purisme malentès. Estava condemnat a ser una espècie d’Esquerra Unida. Quan irromp Podem, es necessita un contrapès. En un primer moment, els poders fàctics creuen que atacant Podem amb la relació amb Bildu i demés, ho apagaran, i no s’adonen que Podem és una reacció a l’estat en què es troba la societat, que ja prové del 15-M. El 15-M és un moviment apartidista, i jo diria que apolític en el sentit que allà hi van confluir gent d’esquerres i de dretes. La idea era que estaven farts de corrupció i de portes giratòries.

DON DINERO

– Coses que gent tant de dretes com d’esquerres poden compartir.

– I aquella bandera l’agafa Podem, perquè, fruit de l’emprenyament, la gent diu que li és igual si són comunistes o bolivarians, perquè el que està passant és una vergonya. I, llavors, els poders fàctics veuen que el discurs de la por no els funciona. PP i PSOE no tenen autoritat moral per criticar-ho. Recordaràs editorials de Pedro J. Ramírez a El Mundo dient que UPyD i Ciutadans havien d’unir-se. Quan veuen que UPyD s’encasella, els poders fàctics diuen que prou, perquè Ciutadans és molt més maquiavèlic, més hàbil i més pràctic. Amb bona cara o amb mala cara. Ciutadans és com una maquinària de guerra que només busca l’obtenció del rèdit electoral. I els va sortir malament la jugada perquè la campanya va durar més del que ells pensaven, i també per aquest llibre, que va fer mal.

– Sí?

– N’estic convençut, perquè no va fer mal a nivell mediàtic d’abast estatal, però va fer un mal terrible a les xarxes. I també vam fer una campanya local que no va sortir als mitjans grans, però que ens va portar per tot Espanya. I a la premsa regional, el llibre sí que sortia. No sé fins a quin punt, no sóc pretensiós, però dels 80 diputats que els donaven les enquestes als 40, alguns són per aquest llibre. Vam anar a Elx, a Orense, a Zamora, a Toledo, a molts llocs. Això va arribar perquè la premsa local, la que llegeixen els veïns, va fer dubtar. I també els va fer mal, l’últim dia de campanya, dir que s’abstindrien per deixar governar al que guanyés. Qui està menys interessat en què hi hagi unes altres eleccions és Ciutadans. Faran tot el possible per evitar-ho.

Carlos Delgado Pulido davant del Mesón Extremeño de Leganés, el lloc on es fa l’entrevista Foto: Pere Gendrau

Entrevista a Danila Brunner, Directora de BioFach Vivaness-10 – 13 February 2016 // Nuremberg, Germany

Entrevista a Danila Brunner, Directora de BioFach Vivaness10 – 13 February 2016 // Nuremberg, Germany

 

danila brunnerDanila Brunner. Directora de BIOFACH, Feria líder mundial de Alimentos Ecológicos, con convocatorias en seis lugares clave del mundo: Núremberg, Alemania; Baltimore, EE.UU; Shanghai, China; São Paulo, Brasil; Kochi, India y Tokio, Japón y VIVANESS, Salón Internacional de Cosmética Natural, que celebra este año su décimo aniversario. La señora Brunner ha acumulado una gran experiencia en gestión de grandes certámenes internacionales a lo largo de más de veinticuatro años, los últimos diez a cargo de ProWein, feria líder de vinos en la institución ferial Düssseldorf Messe.

Bio Eco Actual
¿Puede explicar a los consumidores españoles por qué es BioFach / Vivaness tan importante para el sector ecológico?

Ms. Danila Brunner
BIOFACH y VIVANESS reflejan toda la diversidad del mercado internacional de alimentos ecológicos y de cosméticos naturales. Ambas ferias son salones exclusivamente monográficos y el punto culminante del calendario ferial de todos los profesionales y apasionados amantes del sector ecológico. BIOFACH y VIVANESS desempeñan, por un lado, el papel de plataformas comerciales y de negocios y, por otro lado, constituyen el punto de encuentro anual de sus sectores. Asimismo son, junto con el Congreso, un foro sólido de conocimiento desde el que se impulsan los asuntos mundiales. Igualmente revisten una relevancia social y política ¡y lo hacen en un escenario internacional! Y todo ello repercute finalmente también en los consumidores, también en España, y puede verse en la sección de productos ecológicos de los supermercados y en las cestas de la compra.

Dado que es una feria para profesionales, ¿qué beneficios aporta a los productores españoles participar en la feria?

BIOFACH y VIVANESS, así como sus filiales internacionales, reúnen la oferta y la demanda mundiales en el sector ecológico, lo que resulta beneficioso para los mercados que exportan mucho como es el caso del español. Los productores de la Península Ibérica encuentran en el dúo ferial a importadores, mayoristas y compradores del comercio internacional, tanto de productos básicos como de productos elaborados en la soleada España. Los agentes del mercado y los responsables de la toma de decisiones del sector diseñan desde BIOFACH y VIVANESS el futuro del sector ecológico, discuten las condiciones marco y los desarrollos políticos y marcan importantes pautas. Los productores españoles pueden contribuir en este diseño y beneficiarse de los resultados. Y no hay que olvidar que en la creación de redes y el intercambio con los expositores y visitantes de todo el mundo radica uno de los muchos valores añadidos de BIOFACH y VIVANESS. Invito a los representantes españoles del sector a experimentarlo ellos mismos el próximo mes de febrero en Núremberg, ¡y me encantaría saludarles personalmente allí!

España es tierra de grandes vinos y aceites de oliva ecológicos de alta calidad a precios muy competitivos. ¿Está su presencia en BioFach en consonancia con esta realidad?

¡Naturalmente!, España convence a los visitantes profesionales del dúo ferial de BIOFACH y VIVANESS cada año con una fuerte presencia. En la cita de 2015, volvió a ocupar el quinto lugar del ranking internacional con 120 expositores. ¡Y también en la cifra de visitantes suele encontrarse España desde siempre entre los diez principales! Pero no solo impresiona la cantidad; ¡los productos procedentes de la Península Ibérica son el deleite de los profesionales del sector ecológico de BIOFACH por su calidad y sabor! Con nuestros mundos de experiencias dedicados al aceite de oliva y al vino, ofrecemos a los productores españoles una posibilidad óptima de presentar a la competencia sus productos de alta calidad y convencer a todavía más compradores y amantes de los placeres ecológicos.

¿Cuáles son los temas que preocupan al sector de los alimentos ecológicos? ¿Sobre qué se discutirá en el Congreso Organic 3.0 en las actividades de BioFach de esta edición?

El movimiento ecológico se ocupa muy especialmente de la discrepancia entre el crecimiento y el largo camino hacia el cambio en la alimentación. Se plantea la cuestión de con qué papel y objetivo podrá contribuir de forma contundente a solucionar los desafíos globales de la sostenibilidad. Bajo el título “Organic 3.0: fomento de la agricultura ecológica” se discute actualmente en el sector acerca del estado actual en el marco del próximo Congreso de BIOFACH y, tras las conocidas condiciones marco, enfoca ahora la actuación para promover los productos ecológicos. Diseñamos el tema principal del congreso junto con nuestros socios, la patrocinadora internacional de BIOFACH, IFOAM – Organics International, así como la patrocinadora nacional, la Asociación de la Industria Alemana de Alimentos Ecológicos (BÖLW). Las conferencias inspiradoras y temas principales que se integrarán en el Congreso de 2016 lo pueden ver los interesados con todo detalle en la página principal de BIOFACH en www.biofach.de/programme.

¿Qué papel desempeñan hoy los productos veganos en el contexto de los alimentos ecológicos?

Para BIOFACH, vegano siempre es vegano ecológico; como salón líder mundial de alimentos ecológicos, solo nos ocupamos de este ámbito. En general, estos dos términos “vegano” y “ecológico” están estrechamente relacionados. Detrás de ambos conceptos se encuentra, entre otras cosas, el deseo de apostar por formas industriales y productivas más ecológicas y respetuosas con el medio ambiente. La tendencia actual hacia un estilo de dieta vegana se plasma en el último mundo de experiencias de BIOFACH: el mundo de experiencias VEGANO, que celebró su estreno en la pasada edición de 2015. Al igual que en los mundos de experiencias del ACEITE DE OLIVA y del VINO, los visitantes profesionales encuentran allí más que una exposición de productos. En el área se cocina, cata y discute profesionalmente. El socio del mundo de experiencias VEGANO es la Asociación de Vegetarianos de Alemania (VEBU). Además, participan en el programa otras organizaciones internacionales como la Vegan Society.

¿Cómo ve el futuro del consumo de productos ecológicos en España, en vista de la gran producción pero el bajo consumo?

Sin duda, esta pregunta la podrían responder los expertos españoles del mercado. Como directora de BIOFACH y VIVANESS considero que un fuerte mercado de oferta proporciona una buena base para un desarrollo positivo también en el futuro a escala internacional. Pero, por supuesto, un interés creciente de los consumidores por los productos ecológicos, así como una creciente demanda en el mercado interior serían un motivo más para impulsar el mercado español. Me gustaría invitar a los actores españoles del sector ecológico a seguir trabajando en este objetivo, hacerse una idea general de la diversidad y el potencial de los productos ecológicos en BIOFACH ¡y llevarse todos estos conocimientos de nuevo a España para convencer allí a más personas de las bondades de los productos ecológicos!

http://bioecoactual.com/es/bio-actualidad/actualidad/4998-entrevista-a-danila-brunner-directora-de-biofach-vivaness

Reacció al procés: l’ultra espanyolisme s’organitza a Catalunya

scc

Reacció al procés: l’ultra espanyolisme s’organitza a Catalunya

Neix l’associació de periodistes Pi i Maragall i diumenge hi ha la concentració de SCC

ppciutadans judici companys

Tot i que l’estat espanyol encara no té govern i sembla que va per llarg, la seva maquinaria segueix ben greixada i no es queda de braços plegats davant l’anhel de llibertat de Catalunya. Societat Civil Catalana ha convocat per aquest diumenge una concentració ultranacionalista espanyola a Barcelona i, d’altra banda, ha donat suport a una nova associació de periodistes, Pi i Maragall, que s’autoanomena com d’antinacionalista.

Neix l’associació de periodistes antinacionalista
 
El president d’aquesta nova associació de Periodistes Pi i Margall, Sergio Fidalgo, va explicar ahir dijous que el grup neix “amb ganes de Treballar per a la convivència a Catalunya i la resta d’Espanya” i criticar que s’identifiqui Catalunya amb l’independentisme.

https://youtu.be/OHcNePX50t8

https://youtu.be/OHcNePX50t8

Un dels membres que també va acudir a la presentació és Arcadi Espada. Durant la seva intervenció va afirmar que “el nacionalisme és una mentida. Els periodistes catalans tenen una gran responsabilitat sobretot el que està succeint a Catalunya: han traït el seu ofici“. Sense entrar en la contradicció que defensar la unitat de l’estat espanyol ja implica ser nacionalista (que no independentista, que és diferent) Espada va sentenciar que “tots els nacionalismes són una mentida i el periodista ha de treballar amb la veritat” i que, per tant, “molts mitjans d’aquí no sobreviurien si visquessin a la intempèrie del mercat, si no existís un poder al qual han promès submissió” el qual, segons el periodista, els protegeix.
Per la seva banda, un dels altres periodistes del grup, l’esperpèntic Tomás Guasch ha dit que, “tot i que la feina que tenim d’ara endavant és molt seriosa, és recomanable abordar aquest tema amb humor, perquè conec la contrapart i sé que no hi ha res que els molesti més que el sentit de l’humor”.
La festa de SCC
ou rivera

Societat Civil Catalana ha manifestat el seu suport a l’associació Pi i Maragall. El seu president va anar ahir al 3/24 i va ser entrevistat per Xavier Graset. Sobre la taula, dos dels principals temes van ser la concentració que ha convocat SCC per aquest dissabte en contra de “la deriva de la política catalana amb el procés” i que compta amb el suport de PP, C’s i grupuscles d’ultra dreta i partits neonazis. L’altre tema va girar sobre la figura de l’expresident de SCC Josep Ramon Bosch que va haver de dimitir després de les amenaces que va repartir a tort i a dret contra independentistes catalans a les xarxes socials.

Xavier Rius Sant: JORDI BORRÀS ATRIBUEIX A JOSEP RAMON BOSCH …

xavier-rius.blogspot.com

Jose Ramon  Bosch, mig amagat al darrera al centre de la imatge

“L’expresident de SCC és un Nazi”

 

Un cop a la taula de debat, al canal 3/24, un dels convidats era Eduard Voltas que, sense pèls a la llengua, va sentenciar que Josep Ramon Bosch és un nazi, tal com es pot veure al vídeo.

http://www.directe.cat/noticia/472683/reaccio-al-proces-l-ultra-espanyolisme-s-organitza-a-catalunya

Les deu prediccions de Nostradamus pel 2016

Les deu prediccions de Nostradamus pel 2016

Augura una tercera guerra mundial, l’erupció del Vesuvi o una gran crisi econòmica

Què ens oferirà aquest 2016? Aquesta pregunta la hi fan molts ciutadans a l’espera de complir els seus propòsits per al nou any. No obstant això, l’endeví francès Nostradamus va deixar l’any 1555 unes profecies que any rere any han anat adquirint major rellevància després que, algunes d’elles, s’hagin complert.

Les profecies de Nostradamus són famoses a tot el món. Mentre que per molts manquen d’un fonament fort i la seva realització no es basa més que en coincidències, per d’altres, el francès va tenir un gran do per predir el futur.
En el seu llibre ‘Les Profecies’ predeia coses com l’atemptat a les Torres Bessones al setembre del 2001. Per aquest 206, l’endeví francès va aventurar una gran guerra, desastres naturals i la mort dels rics.
Aquestes són algunes de les profecies de Nostradamus pel 2016:

1. La Tercera Guerra Mundial. Segons Nostradamus, al 2016 hi haurà una gran guerra que durarà 27 anys. En aquesta predicció assenyala que aquest esdeveniment arribarà al seu apogeu quan un cometa sigui visible en el cel. Aquest succés vindrà acompanyat d’altres esdeveniments com un combat nuclear i desastres naturals.
2. L’erupció del Vesuvi. La muntanya Vesuvi és un volcà situat a uns nou quilòmetres de distància de la ciutat de Nàpols. Segons la seva predicció aquesta erupció podria succeir a principis de 2016 i seria la pitjor de la seva història. Aquesta catàstrofe natural vindrà acompanyada per diversos terratrèmols que podrien matar a 16 mil persones.
3. Gran terratrèmol a Estats Units. Segons la profecia, serà el més fort de tota la història en territori nord-americà.
4.Gran crisi econòmica. S’esfondrarà l’economia mundial, segons Nostradamus, i augura que moriran molts homes rics.
5. Adéu als impostos. Una gran revolta posarà fi a tota classe d’impostos per sempre. El vident escriu: “Les persones es neguen a pagar l’impost al rei. Aquest dia molts van a celebrar la llibertat en un país que grava sense pietat”.
6. La radiació cremarà al món. Nostradamus vaticinava un tipus d’escalfament global en el qual els camps acabaven cremats per la calor.
7.200 anys de vida. La medicina ajudarà a allargar la vida dels humans fins als 200 anys.
8. No es podrà ser pare en llibertat. Per poder ser pare o mare necessitaran d’un permís o llicència.
9. Els humans aprendran a parlar amb els animals. “Els porcs es convertiran en un germà per a l’home”, diu el profeta, fent al·lusió que els avanços en la ciència de la telepatia faran possible que les persones parlin amb les seves mascotes
10. Les diferències entre idiomes desapareixeran. “Després de la invenció d’un nou motor, el món serà com en els dies abans de Babel”, va escriure Nostradamus. Tal vegada es referia a una màquina de traducció universal, l’ordinador. Ell va assegurar que aquest desenvolupament.

http://www.mon.cat/cat/notices/2016/01/les_deu_157782.php

El partit neonazi Soberanía y Libertad el PP i C’s dónen suport a Societat Civil Catalana

El partit neonazi Soberanía y Libertad dóna suport a Societat Civil Catalana

SCC convoca una manifestació diumenge a la plaça de Sant Jaume contra “la deriva secessionista”, a la qual donen suport el PP i C’s

Diego José Frías, detingut per jihadisme i possessió d'armes i explosius. A la dreta, Juan Antonio Llopart i Josep Alsina de Somatemps.

Diego José Frías, detingut per jihadisme i possessió d’armes i explosius. A la dreta, Juan Antonio Llopart i Josep Alsina de Somatemps.   |   Jordi Borràs 
L’extrema dreta i els moviments neonazis han començat a expressar el seu suport a la plataforma unionista Societat Civil Catalana, que ha convocat una manifestació aquest diumenge 31 de gener a les 12h a la plaça de Sant Jaume de Barcelona “contra la deriva secessionista dels que volen trencar l’ordre constitucional”.

El grup d’extrema dreta Somatemps, liderat per Josep Alsina, ja ha fet una crida als seguidors, i ara ha estat Soberanía y Libertad, un partit neonazi escindit del MSR -Movimiento Social Republicano- i liderat per Juan Antonio Llopart, qui ha fet una crida a través de les xarxes socials perquè els seus militants participin a la manifestació de SCC, a la qual també s’hi han sumat PP i C’s. Llopart és un líder històric del neonazisme a Catalunya, que va ser detingut pel cas llibreria Kalki sota l’acusació d’un delicte continuat d’idees genocides, associació il·lícita i delicte contra l’exercici dels drets fonamentals, per editar i distribuir material d’ideologia nazi. Finalment, però, el Tribunal Suprem el va absoldre.
http://www.mon.cat/cat/notices/2016/01/el_partit_neonazi_soberania_y_libertad_dona_suport_a_societat_civil_catalana_157870.php

El vídeo de l’enfrontament d’Eduard Voltas amb el president de Societat Civil Catalana

Voltas, sobre l’ex-president de l’entitat unionista, Josep Ramon Bosch: ‘És un nazi’

Captura de pantalla 2016-01-29 a les 20.26.14

El periodista Eduard Voltas va criticar ahir l’ex-president de Societat Civil Catalana (SCC) Josep Ramon Bosch, per haver posat ‘la veu en off en vídeos de propaganda nacional-socialista’. ‘És un nazi’, va afegir.Encara és hora que SCC demani perdó per haver col·locat un nazi davant el president de Catalunya’, va dir en referència a la reunió que l’ex-president Artur Mas va mantenir amb Bosch.

Voltas va fer aquesta crítica durant el programa Més 324, que va entrevistar a l’actual president de l’entitat unionista, Rafael Arenas. A més, també va recordar que Bosch està encausat per haver insultat i amenaçat des d’un perfil de Facebook a diverses personalitats sobiranistes.

Vegeu el vídeo de la intervenció d’Eduard Voltas:

Per una altra banda, el fotoperiodista Jordi Borràs va fer una sèrie de piulets després de l’entrevista a Arenas per deixar en evidència algunes afirmacions fetes pel president de l’entitat unionista.

Vegeu el recull de set piulets fets per Borràs que va recollir Kim Aulet (@somatent) en el seu compte de Twitter:

Ebro Foods compra la francesa Celnat-Refuerza su posición en la alimentación eco-biológica-orgánica

PUBLICADO EL 29/01/2016

Ebro Foods compra la francesa Celnat

Refuerza su posición en la alimentación biológica

infoRETAIL.- Ebro Foods ha comprado el 100% de la sociedad francesa Celnat por 25,5 millones de euros, en una operación realizada a través de su sociedad Alimentation Santé. En concreto, Celnat es una compañía pionera en el campo de la alimentación biológica y uno de los fabricantes de cereales orgánicos más importantes de Francia, según señalan desde Ebro.

La cifra de negocio de Celnat ascendió a 22 millones de euros en 2015, de los que el 20% se generaron en el mercado internacional. La compañía realiza el 95% de sus ventas en los circuitos especializados.

Esta adquisición permitirá a Ebro reforzar su posicionamiento en el ámbito de la salud, así como otorgar una mayor relevancia al papel que la categoría ‘Bio’ va a jugar dentro del grupo. Asimismo, con esta operación, Ebro podrá situarse estratégicamente en el marco de las nuevas tendencias en alimentación.

Por su parte, se verá favorecida a la hora de acelerar su crecimiento no sólo en Francia sino también a nivel internacional, gracias a la fuerte implantación del Grupo Ebro a nivel mundial, tal y como han informado ambas empresas en un comunicado.
 
La familia Celle, fundadora y propietaria de la compañía, continuará en la Dirección de Celnat, preservando y reforzando su identidad, cultura y valores 100% de alimentación biológica.

En este sentido, el Grupo Ebro ha creado una división independiente de sus otras áreas de negocio, llamada Alimentation Santé, de donde colgará directamente Celnat y en la que estarán implementadas también el resto de actividades de Ebro en la categoría ‘Bio’, lo que permitirá extender el expertise y conocimiento de Celnat a toda la división.

http://www.revistainforetail.com/noticiadet/ebro-foods-compra-la-francesa-celnat-/d7aa72f2de0093ad162899dc341924d3

Cuscús integral Celnat, 500 g

Celnat ocupa una posición relevante en la categoría de productos biológicos de alta calidad y el 95% de sus ventas provienen de los canales especializados. Su cifra de negocio en el ejercicio 2015 ascendió a 22 M€, generándose un 20% de la misma en los mercados exteriores.

La familia Celle, fundadora y hasta ahora propietaria de la compañía, continuará en la dirección de Celnat, preservando y reforzando su identidad, cultura y valores. En este sentido, el Grupo Ebro ha creado una división independiente de sus otras áreas de negocio, llamada Alimentation Santé, de donde colgará directamente Celnat y en la que estarán implementadas también el resto de actividades de Ebro en la categoría Bio, lo que permitirá extender el “expertise” y conocimiento de Celnat a toda la división.

Hasta ahora la presencia del holding dentro del ámbito Bio se circunscribía a apartados concretos dentro de algunas de sus marcas como serían ‘Rice Select’, comprada a mediados de 2015; ‘Garofalo’, que controla desde 2014, o ‘Riso Scotti’, que se integró en el grupo en 2013.

Para Celnat, la incorporación a Ebro Foods supondrá acelerar su crecimiento no sólo en Francia sino también a nivel internacional, gracias a la fuerte implantación del grupo a nivel mundial. Para Ebro, por su parte, la adquisición de Celnat le permitirá reforzar su posicionamiento en el ámbito de la salud, otorgar una mayor relevancia al papel que la categoría Bio va a jugar dentro del grupo y situarse estratégicamente en el marco de las nuevas tendencias en alimentación.

https://www.alimarket.es/noticia/204768/ebro-foods-compra-la-francesa-celnat

ESPAGUETI INTEGRAL BIOCOP IRIS, 500GESPAGUETI INTEGRAL BIOCOP IRIS, 500G 1,75 €

4.6 14

Vexar, humiliar i provocar odi contra catalans i bascos és gratis a Espanya

 castilla miserable

Vexar, humiliar i provocar odi contra catalans i bascos és gratis a Espanya

Arxivada la denúncia contra Alerta Digital pels insults a catalans i bascos amb motiu de la final de la Copa del Rei

ACN Barcelona .- La Fiscalia de Màlaga ha arxivat la denúncia de l’associació Drets contra Alerta Digital per haver amenaçat i insultat els catalans en el programa ‘La Ratonera’ el mes de març de l’any passat amb motiu de la final de la Copa del Rei que s’havia de disputar dos mesos més tard entre el Barça i l’Athletic de Bilbao al Camp Nou i davant la possibilitat que es xiulés l’himne espanyol. La Fiscalia considera que darrera qualificatius com “rates separatistes” i frases “a aquests 70.000 porcs els enviava a un d’aquests països amb Ebola perquè facin turisme sanitari” o “això amb Franco no passava” preval la llibertat d’expressió i d’opinió, que queda reforçada ja que el presentador del programa, José Armando Robles, i el seu col·laborador Gerard Ballalta són representants d’un partit polític anomenat Soluciona.

 

Inicialment, Drets va presentar la denúncia el passat 14 d’abril a la Fiscalia Provincial de Barcelona contra Robles i Ballalta i el mitjà Alerta Digital com a responsable civil però es va traslladar a la de Màlaga, que és des d’on s’emet el programa.

Altres expressions dirigides a catalans i bascos van ser “on posem a aquests 70.000 porcs catalans i bascos que aniran a la final de la Copa del Rei a degradar símbols de la nostra nació? On els llancem? Jo els llançaria al mar però no sé si hi cabran tots”. Set dies després, es van emetre imatges de la final que els dos equips van disputar anys enrere a València amb el soroll de pocs de fons i ambdós es reafirmaven dient que “es tracta d’uns porcs”, d'”uns marrans” i afegien que “això amb Franco no passava”.

Per l’associació Drets, els insults són constitutius de delicte ja que atempten contra persones i grups per motius d’ideologia, tipificat a l’article 510.1 del Codi Penal, i afirma que l’objectiu del programa “era denigrar, vexar, humiliar, i provocar la discriminació i l’odi de la defensa política d’una opció democràtica en el context de la final de la Copa del Rei de futbol”.

D’altra banda, ha lamentat que els 277 tuits contra els catalans denunciats fins ara hagin quedat “impunes”, mentre que la Guàrdia Civil ha practicat detencions per diverses piuades contra personalitats del Partit Popular –com en el cas de l’assassinat a la presidenta de la Diputació de Lleó- o bé contra víctimes del terrorisme d’ETA.

azorin

Els insults de «cerdos vascos y catalanes» d’Alerta Digital queden impunes

La Fiscalia Provincial de Màlaga arxiva la denúncia de l’associació d’advocats Drets contra José Armando Robles Valenzuela, presentador del programa “La Ratonera”, i el mitjà

«On hem de posar aquests 70.000 porcs, bascos i catalans, que aniran a la final de la Copa del rei?»

Redacció | 28/01/2016 a les 14:41h

La Fiscalia de Màlaga ha arxivat la denúncia presentada per l’associació d’advocats Drets l’abril de 2015 contra José Armando Robles Valenzuela, presentador del programa “La Ratonera”, i contra el mitjà Alerta Digital -com a responsable civil- per haver insultat catalans i bascos.

Al programa emès el dia 12 de març de 2015, Valenzuela preguntava a Gerard Bellalta: “¿Dónde metemos a esos 70.000 cerdos vascos y catalanes que van a ir a la final de la Copa del Rey a degradar símbolos de nuestra nación? ¿Dónde los echamos? Yo los echaría al mar, aunque no sé si van a caber todos”. Tot seguit Bellalta contestava: “Separatistas, separatas. Son ratas separatistas”. 

Set dies després la mateixa cadena emetia el programa titulat “Stop a la pitada al himno nacional”, on es projectaven imatges de l’última final de Copa del Rei disputada entre l’Athletic Club i el Barça a València amb soroll de porcs de fons. Els col·laboradors del programava van continuar amb els insults: “Se tratan de unos cerdos”, “de unos marranos” i afegien que això “no pasaba con Franco”.

La Fiscalia Provincial de Màlaga no veu indicis de delicte

La Fiscalia Provincial de Màlaga no veu indicis de delicte, argumentant que preval la llibertat d’expressió i d’opinió. Llibertat que, segons la Fiscalia de Màlaga, en el cas d’Armando Robles i el seu col·laborador Gerard Ballalta està especialment reforçada perquè són representants d’un partit polític: Soluciona.

Drets, en canvi, considera que els insults són constitutius de delicte, ja que atempten contra persones i grups per motius d’ideologia, un delicte tipificat a l’article 510.1 del Codi Penal. També recorden que “l’objectiu del programa era denigrar, vexar, humiliar, i provocar la discriminació i l’odi de la defensa política d’una opció democràtica en el context de la final de la Copa del Rei de futbol”. Per l’associació que s’hagi arxivat aquesta denúncia “és una mostra més de la falta de voluntat de la Fiscalia a l’hora de perseguir els delictes de catalanofòbia, una actitud que contrasta amb l’actuació automàtica i efectiva de la Fiscalia i les forces de seguretat de l’Estat en el mateix tipus d’amenaces i atacs quan no són contra catalans”.

Contingut relacionat

Un noi denuncia una agressió policial a la Jonquera per parlar en català

http://www.naciodigital.cat/noticia/102263/insults/cerdos/vascos/catalanes/alerta/digital/queden/impunes

Alfonso Merlos el merluzo de 13tv

El ‘niño mimado’ de los obispos carga contra la “gentuza” independentista y difunde imágenes insultantes en Twitter

La “foto favorita” de Alfonso Merlos, presentador estrella de 13 TV: un rebaño de ovejas marchando con la estelada
 

Alfonso Merlos, presentador estrella de 13TV, utiliza su púlpito de la cadena de los obispos para disparar contra Cataluña. Tras el éxito de participación y civismo de la cadena humana en Cataluña, colgó en su cuenta de Twitter un insultante mensaje hacia los participantes. Bajo el título de “Información Privilegiada”, adjunto una fotografía de unos cerdos de marcha por la dehesa con el siguiente mensaje: “Me informan desde Cataluña que la cadena está siendo un éxito total tanto de participación como de implicación de la gente os adjunto una foto de la cadena a su paso por el Vendrell”.

Alfonso Merlos, cerdos de marcha

Poco antes había tuiteado una imagen de un rebaño de ovejas con una estelada a la que tachaba de su “foto favorita”. Los ofensivos comentarios provocaron de inmediato la reacción de los internautas que le reprocharon su falta de respeto.

Alfonso Merlos, marcha independentista

Merlos, que fue uno de los pupilos de Federico Jiménez Losantos durante su época en la COPE. Como su maestro, ha hecho de la provocación y el insulto una de sus señas de identidad. El pasado 10 de septiembre, víspera de la Diada abogó por el diálogo entre “personas” pero no con la “gentuza” esta de los independentistas catalanes.

 

La andanada no pasó inadvertida en el programa El Intermedio, presentado por el Gran Wyoming en la Sexta quien, con su habitual sorna, comentó:

“Ahora entiendo cuál es el secreto de la musculatura de Merlos, al llegar la noche escribe todas las barbaridades que ha soltado durante el día y después levanta 200 veces el taco de folios”.

http://www.elplural.com/2013/09/13/el-nino-mimado-de-los-obispos-carga-contra-la-gentuza-independentista-y-difunde-imagenes-insultantes-en-twitter/

Tinc síndrome metabòlica?

Tinc síndrome metabòlica?

Acumules greix a la panxa? Com han sortit les darreres analítiques de sang? Tens la pressió arterial alta? El cos ens avisa de moltes maneres diferents que el metabolisme pot començar a estar alterat. Hi podem fer alguna cosa? Avui parlarem de la síndrome metabòlica.

Woman measuring waist line with tape measure

Durant les últimes dècades el nombre de persones amb síndrome metabòlica ha anat augmentat de forma considerable donada l’epidèmia global d’obesitat i de diabetis. Els hàbits dietètics a Occident, amb un elevat consum de sucre, carn i greixos saturats, promouen desordres metabòlics en l’organisme que cal detectar.

Però, què és la Síndrome Metabòlica (SM)? Si observem persones del nostre entorn, o potser, si ens observem a nosaltres mateixos, veurem que no és tan rar detectar l’associació de diferents trastorns com ara començar a fer massa panxa, estar prenent tractament per a la hipertensió arterial (HTA), presentar a la darrera analítica uns nivells de triglicèrids elevats, uns nivells de colesterol HDL −“colesterol metabòlicament saludable”− per sota del rang desitjat o uns nivells de glucosa una mica elevats.

Concretem una mica més. Segons la National Cholesterol Education Program Adult Treatment Panel III (NCEP ATP III) una persona presenta SM si compleix tres o més dels criteris següents:

  • Obesitat central definida per una circumferència abdominal ≥ 102 cm en homes i ≥ 88 cm en dones.
  • Triglicèrids elevats en sang ≥150 mg/dL o bé estar en tractament farmacològic per triglicèrids elevats.
  • Colesterol HDL reduït < 40 mg/dL en homes i < 50 mg/dL en dones.
  • Pressió arterial elevada: pressió arterial sistòlica ≥ 130 mm/Hg o pressió arterial diastòlica ≥ 85 mm/Hg o bé estar en tractament farmacològic antihipertensiu.
  • Nivells de glucosa elevats en dejú >100 mg/dL o bé estar en tractament farmacològic pel sucre.

En molts casos aquests desajustos són lleus i sovint els considerem inofensius però per minsos que semblin hem d’estar alerta, ja que està ben estudiada l’associació entre SM i la predisposició a un risc més elevat de patir malalties cardiovasculars i de diabetis mellitus 2 (DM-2). Segons la persona es pot donar una combinació diferent de factors d’SM però com més factors es presentin, més risc hi haurà de patir malalties associades. Encara cal determinar, però, el pes que té cadascun dels factors que conformen l’SM sobre el risc cardiovascular i de DM-2 per poder quantificar el risc exacte que té cada persona i fer una teràpia individualitzada.

Està ben estudiada l’associació entre SM i la predisposició a un risc més elevat de patir malalties cardiovasculars i de diabetis

Quin és l’impacte de l’SM al nostre entorn? Segons els estudis epidemiològics, la prevalença d’SM ronda el 25-30 % en els països desenvolupats però cal tenir en compte que aquest valor pot variar segons la zona geogràfica.

En un estudi fet a les Illes Balears, es va recopilar informació des del 2008-2010 sobre un total de 43.265 persones de la població treballadora entre 20-65 anys i es va determinar que un 12,39 % de les persones tenien SM. Si a aquest percentatge s’excloia aquelles persones que ja tenien algun antecedent de malaltia cardiovascular o de DM-2, la prevalença passava a ser inferior, del 11,21 %. Amb aquesta última dada es vol fer èmfasi en la quantitat de gent que presenta SM, que probablement no ho sap, i que té un risc més alt de presentar una malaltia cardiovascular o de desenvolupar DM-2. La prevenció és important.

En un altre estudi a escala europea, es va fer un seguiment d’un total de 34.821 persones de 10 països diferents i es va detectar una prevalença global d’SM del 24,3 %. Es va poder observar com l’SM es podria comportar diferent segons la regió geogràfica, ja que es van detectar diferents combinacions de factors segons els països: als països del sud d’Europa, Espanya inclosa, va ser més freqüent l’associació de nivells de glucosa elevats, obesitat central i pressió arterial elevada; en canvi, a països com el Regne Unit i Alemanya va predominar un perfil de nivells de triglicèrids elevats, pressió arterial elevada i obesitat central.

Els mecanismes que expliquen el desenvolupament de l’SM són complexos i són objecte de molts estudis però sembla que l’obesitat central és un factor crític dins l’SM. Recordem que l’obesitat central es caracteritza per l’acumulació de greix del tipus visceral a l’abdomen i aquest té la capacitat de sintetitzar una gran varietat de compostos proinflamatoris que indueixen a la resistència a la insulina, a un augment de la pressió arterial i a un augment de triglicèrids. Recordem també que quan hi ha resistència a la insulina, la glucosa té dificultats per entrar dins de les cèl·lules i tendeix a acumular-se a la sang. Alhora, el greix visceral secreta factors protrombòtics, és a dir, que afavoreixen la producció de trombos sanguinis. Tots aquests factors afavoreixen l’aparició de DM-2 o malalties cardiovascular com l’isquèmia, infart de miocardi, accident cerebrovascular o ictus.

Vegem ara què se sap sobre alimentació i SM. Què podria estar a les nostres mans? És important que la persona amb SM que presenta obesitat central perdi pes sota unes pautes individualitzades. Però no només cal fer canvis quantitatius en la dieta, la qualitat dels aliments és fonamental!

France - vegetable market

Tot seguit, mostrem alguns aliments o pautes dietètiques que podrien contribuir a la prevenció i tractament de l’SM:

Tendència cap a una dieta més vegetariana: cal donar molta més importància als vegetals!

Són nombroses les organitzacions de la salut i de la seguretat alimentària i nutrició com ara l’OMS, Harvard School of Public Health, American Heart Asociation, l’AECOSAN o l’Agència de Salut Pública de Catalunya entre d’altres, que destaquen la importància de basar la dieta en productes d’origen vegetal.

Aquesta tendència té el suport de diversos estudis científics que mostren com persones que fan dietes vegetarianes ben planificades tenen un risc més baix d’obesitat, malaltia coronària, HTA, diabetis i alguns càncers.

Si es fa una dieta omnívora en què s’incorporen aliments d’origen vegetal i animal és important que aquests aliments es consumeixin en una certa proporció a cada àpat. La Harvard School of Public Health va dissenyar el Healthy Eating Plate, en el qual de manera gràfica veiem com un àpat s’ha de basar en un 50 % en vegetals i fruita, un 25 % en cereals integrals i un 25 % en aliments proteics saludables, entre els quals destaquen llegums, peix, carn blanca i fruita seca, a més de limitar carns vermelles, carns processades i lactis. Es fa èmfasi en què en cas de consumir carn és millor deixar-la en un segon pla, i evitar que sigui part principal del plat.

Així doncs podríem recomanar a les persones que tenen SM o que van pel camí de tenir-la que cal posar èmfasi en el consum d’aliments vegetals: verdura, fruita, llegums, cereals integrals, fruita seca i llavors. Estarem augmentant el consum de fibra, minerals i components antioxidants protectors davant de la malaltia cardiovascular i reduint la càrrega de proteïna animal, de greixos saturats i de ferro hemo.

Aprofitem per recordar que en cas de voler començar una dieta vegetariana és recomanable consultar especialistes en dietètica i nutrició per fer una dieta nutricionalment òptima.

vedella ecològica pasturant

Vedella ecològica

Carn vermella

Un estudi fet amb persones amb un elevat risc cardiovascular mostra que com més carn vermella i carn processada es consumeix, més risc hi ha de patir SM. Aquelles persones que tenen l’hàbit de menjar gairebé de forma diària carn vermella o processada tenen més risc de patir obesitat central, probablement per un augment del consum de greixos saturats. Alhora, la carn vermella és rica en ferro hemo i s’ha vist que aquest ferro en excés té un efecte prooxidant que contribueix a augmentar l’estrès oxidatiu de l’organisme i a afavorir la resistència a la insulina i el desenvolupament de DM-2.

En cas de patir SM és recomanable seguir les recomanacions de limitar el consum de carn vermella a un cop cada 15 dies o com a màxim 1 cop per setmana, i respectar la qualitat del producte i la ració, ja que sovint les racions de carn consumides són desproporcionades i amb 100-125 g de tall ja n’hi hauria més que suficient. Insistim en el fet de donar més importància als vegetals i menys importància al tall. I no podem oblidar-nos dels llegums, bona font de proteïna, fibra i antioxidants.

nous-730

Fruita seca i oli d’oliva verge extra

La fruita seca és una bona font de greixos mono i poliinsaturats, fibra i compostos bioactius anomenats polifenols amb capacitat antioxidant. S’ha relacionat el consum habitual de fruita seca amb una prevalença més baixa d’SM. Els polifenols podrien ajudar a combatre la inflamació típica de l’SM i millorar també la resistència a la insulina. A primer cop d’ull podem pensar, i de fet sempre s’ha dit, que la fruita seca engreixa, però estudis recents mostren com tot i ser un aliment calòric, el consum freqüent de fruita seca no s’associa a un augment de pes ni a un augment d’obesitat central.

Ara bé, quan parlem de fruita seca saludable fem referència a fruita seca natural i preferiblement crua, sense fregir ni salar. Podem menjar cada dia un grapadet d’alguna fruita seca com les nous, avellanes, ametlles, anacards…

Els passats mesos de novembre i desembre s’ha dut a terme la collita i extracció del nou oli d’oliva verge extra d’enguany. És un bon moment per assaborir-lo, ja que com més proper està un oli del seu dia d’extracció més polifenols acumula i això ho percebem per la seva aroma afruitada i pel toc picant agradable que sovint queda a la boca. Recordem que els polifenols són substàncies químiques que poden tenir diferents efectes positius sobre la salut, com els antioxidants i antiinflamatoris. L’estudi PREDIMED (Prevención con dieta Mediterránea), fet sobre un total de 7447 persones amb elevat risc cardiovascular, mostra com la dieta mediterrània suplementada amb oli d’oliva verge extra o amb fruita seca protegeix davant la malaltia cardiovascular. El consum d’oli d’oliva verge extra dins del context de la dieta mediterrània s’associa a una reducció de l’obesitat central i a una millora de l’SM. En altres estudis es mostra com els polifenols de l’oli d’oliva promourien l’acció del colesterol HDL, efecte molt positiu en la regulació del colesterol.

Àcids grassos poliinsaturats de cadena llarga provinents del peix blau: EPA i DHA

Els àcids grassos Eicosapentaenoic (EPA) i Docosahexaenoic (DHA), més coneguts com omega-3, els trobem al greix del peix blau. El seu consum s’ha relacionat amb la millora dels nivells de triglicèrids i en la millora de l’estat inflamatori associat a l’obesitat i a l’SM, cosa que pot contribuir a resoldre la resistència a la insulina i a regular la pressió arterial. L’OMS recomana el consum de dues racions de peix blau a la setmana. En casos concrets, la dosi d’aquests àcids grassos hauria de ser una mica més alta i caldria estudiar en cada cas la necessitat de suplementar amb EPA i DHA.

A l’hora de parlar de peix blau hem de tenir en compte que els peixos grans com la tonyina o el peix emperador, per un procés de biomagnificació, acumulen més metalls pesants que els peixos blaus petits com la sardina, el seitó o el verat.

Perquè els EPA i DHA no es degradin i perdin funció, cal saber cuinar el peix adequadament, evitant sotmetre’l a elevades temperatures amb el fregit o la brasa. Però no hem de perdre de vista el paràsit Anisakis, present molt sovint al peix. Per això, ens hem d’assegurar que cuinem el peix a una temperatura per sobre dels 60 ºC almenys durant 10 minuts. En cas de consumir peix cru (menjar japonès, seitó en vinagre, ceviche, fumats, etc.) caldrà congelar el peix a -20 ºC durant 48 h per matar el paràsit.

Friends drinking wine in a restaurant

Vi negre

Tot i que el vi negre és una beguda rica en polifenols amb efecte antioxidant i possibles efectes sobre la regulació de la pressió arterial, de l’obesitat central, dels nivells de glucosa i d’HDL, si tens els triglicèrids elevats, el seu consum ha de ser nul. S’ha observat que tot i que sigui en petites dosis d’alcohol, els triglicèrids poden continuar augmentant en persones que ja en tenen en nivells elevats. Si no és el cas i es consumeix vi negre de forma habitual, es recomana fer-ho amb molta moderació prenent una copa de vi negre al dia com a màxim.

La nostra terra i el nostre clima ens permet gaudir d’aliments saludables i de proximitat que configuren un dels patrons alimentaris més saludables que hi ha: la dieta mediterrània. Sovint ens n’oblidem i tendim a adoptar patrons alimentaris més típics d’altres zones. Vivim en un entorn privilegiat. Aprofitem-ho de debò!

Júlia Malapeira etselquemengesJúlia Malapeira

Llicenciada en Medicina i Master en Nutrició i Alimentació. Educadora i promotora de la salut.

 

 

Tinc síndrome metabòlica?